Frisse banaan-sinaasappel smoothie
Deze smoothie is heerlijk verfrissend en zorgt voor een vrolijke stemming. Ideaal dus voor donkere dagen, als je nood hebt aan wat zon in huis!
Ingrediënten voor 2 personen:
2 bananen, gepeld en in stukken gesneden
4 sinaasappels, geschild en in stukjes
1 liter zuiver water
1 eetlepel agavesiroop
2 druppeltjes essentiële olie Zoete Sinaasappel
Bereiding:
Doe het fruit en het water in een blender en mix tot een egaal geheel.
Los de druppeltjes sinaasappelolie op in de lepel agavesiroop en voeg dit toe aan de smoothie. Mix nog even goed door.
Tips:
Heb je geen blender? Met een degelijke staafmixer lukt het natuurlijk ook.
Je kunt deze smoothie ook maken met een paar mandarijntjes in plaats van met sinaasappels. Voeg dan een paar druppeltjes essentiële olie Mandarijnschil toe. De smaak is anders, maar ook prima.
De olie van de Zoete Sinaasappel werkt goed tegen stress, ontspant de zenuwen en geeft een frisse smaak.
Mandarijnschil werkt rustgevend, verhoogt de concentratie en brengt een vrolijke stemming. Ideaal ook voor kinderen.