Welkom
Welkom bij aQuara, de plek voor gezondheidsadvies, verzorgingsproducten en behandelingen op maat.
Voor meer info over de diensten en producten die ik aanbied, zie het menu hierboven.
Op deze pagina vind je af en toe een eenvoudig recept of een leuke gezondheidstip. Uiteraard meld ik hier ook de actuele nieuwtjes. Hou deze website dus regelmatig in de gaten voor de laatste aQuara wetenswaardigheden!
De lente komt eraan!
De lente komt eraan! Dat betekent voor velen goede voornemens. Misschien wil je eindelijk die overtollige kilootjes kwijtraken, wat meer gaan sporten, je suikergebruik wat inperken, of gewoon wat bewuster omgaan met je lichaam, het milieu en de natuur? Ook bij aQuara kriebelt de lente al voop, en daarmee de groeiende inspiratie. Ik help je dan ook met veel plezier en enthousiasme op weg. In groep tijdens een gezondheidsworkshop of in een individueel gesprek, het kan allemaal.
Maar het voorjaar heeft natuurlijk heel wat meer in petto dan goede voornemens. Genieten van het mooie weer, van aangenaam gezelschap, in een ongedwongen sfeer. Waarom niet eens zelf een leuke activiteit organiseren? Heb je zin om met enkele vrienden of familie buiten in de zon of bij een lekkere kop thee te ontdekken hoe je je lichaam op een natuurlijke manier kunt verzorgen of verwennen? Dat kan! Neem dan zeker eens een kijkje op deze pagina of neem vrijblijvend contact met me op.
Ik hoop je binnenkort te ontmoeten! Ondertussen blijf ik natuurlijk regelmatig nuttige gezondheidstips en interessante keukenexperimentjes met jullie delen via deze blog.
Gezondheid en Wellness
Een optimale gezondheid begint bij de juiste voeding en voldoende vochtinname. Maar ook regelmatig bewegen en genoeg rust en ontspanning zijn van groot belang. Als we vertrekken vanuit deze basisregels, en als we de signalen van ons lichaam ter harte nemen, kan ons organisme heel veel - al dan niet medische - problemen zelf oplossen. Toch zijn er wel eens momenten in het leven dat we het moeilijk hebben, of waarop een duwtje in de goede richting welkom is. Een ontspannende of stimulerende massage, aromatherapie, bachbloesems of kruiden kunnen een gezonde levensstijl op een natuurlijke en aangename manier ondersteunen.
aQuara staat voor persoonlijk advies en producten die afgestemd zijn op jouw noden en behoeften. Wil je een paar kilootjes kwijt, weet je niet goed hoe een evenwichtig menu samen te stellen, zijn er lichamelijke of emotionele klachten waar je iets wilt aan doen? Ik help je graag op weg om deze kwaaltjes op een milde, natuurlijke manier aan te pakken. Op mijn blog vind je alvast wat tips en recepten om je op weg te helpen.
Bij aQuara kun je terecht voor individueel voedingsadvies of een aromatische massage, maar ook voor een persoonlijke ondersteuning bij het heilzame gebruik van kruiden, aromatherapie en bachbloesems. Voor de huid bied ik je een gamma van ambachtelijk bereide, natuurlijke verzorgingsproducten aan, afgestemd op jouw huidtype, en eventueel op de specifieke problemen die je wilt aanpakken.
Voor meer informatie of een afspraak: contacteer mij vrijblijvend.