Naast de nodige pleisters, verbanden en steriele kompressen, zijn er een aantal natuurlijke middeltjes die erg nuttig zijn om bij de hand te hebben.
Ook op vakanties en uitstapjes met het gezin kan een zeer compacte reisapotheek al veel ellende voorkomen.
De essentiële olie van Echte Lavendel: werkt minstens even goed als een traditioneel ontsmettingsmiddel. Doe een druppel rechtstreeks op de wonde. Dit zal zowel desinfecterend als genezend werken. Werkt ook pijnstillend bij hoofdpijn, wrijf hiervoor de slapen in met een druppel pure Lavendelolie.
Een (spray)flesje met Lavendel- of Rozenwater: beiden kunnen rechtstreeks op de huid aangebracht of gesprenkeld worden om wonden mee te reinigen en verkoeling te bieden bij zonnebrand. Een kompres gedrenkt in Rozenwater op het voorhoofd werkt koortsverlagend.
Tea Tree olie: doe een druppel puur op een insectensteek om zwelling, jeuk en/of pijn te verzachten. Deze olie werkt ook verzachtend bij brandwonden, maar wordt daarvoor best toegepast als Tea Tree zalf.
De essentiële olie van Pepermunt en/of Basilicum: deze werken beiden goed tegen wagen- of reisziekte en misselijkheid. Doe een paar druppeltjes op een zakdoek en snuif zo de werkzame stoffen op.
Arnicabalsem, verrijkt met essentiële oliën: om gewrichts- en spierpijnen te verzachten, maar ook om inwendige ontstekingen, builen, blauwe plekken, verstuikingen en kneuzingen te behandelen.
Een degelijke Goudsbloemzalf op plantaardige basis: is het EHBO-middel bij uitstek. Werkt ontsmettend en genezend, maar voorkomt ook littekenvorming bij schaaf-, steek-, snij- en brandwonden.
Een zalf op basis van Kamille: kan nuttig zijn voor mensen die vaak last hebben van netelroos, eczeem of andere huiduitslag. Biedt tevens bescherming bij schrale of gebarsten lippen.
De Bach Rescue Remedy: werkt eveneens ontsmettend bij wondjes, maar kan ook helpen bij emotionele trauma's, sjock en/of bewustzijnsverlies. Los enkele druppels op in een glas water en drink rustig op. Indien dit niet mogelijk is, kunnen enkele druppeltjes puurop de tong en/of op de polsen verlichting brengen.